人這一生，有一馬平川的暢快，也免不了遇到挫折、碰到風(fēng)雨。懂得養(yǎng)心，才能獲得更加持久的生命力。

養(yǎng)心，重要的不是環(huán)境的清靜，而是需要沉得住氣、向下扎根。做到高興時(shí)不得意忘形，失意時(shí)不怨天尤人，保持積極進(jìn)取的心態(tài)，才能汲取更大的能量，創(chuàng)造更美好的生活。

生活起起伏伏，穩(wěn)得住心是一種品質(zhì)，也是一種人生態(tài)度。

我們無法決定生命的長度，卻能選擇完善自己的活法。讀書增智、行走怡情、養(yǎng)心修身，就是人生聰明的投資。

再強(qiáng)大的焦慮，也會(huì)敗在行動(dòng)力和堅(jiān)持面前。如果你問我時(shí)光和努力到底有什么意義，那么變成更好的獨(dú) 一 無 二的自己，便是時(shí)光和努力的全部意義。問題是你動(dòng)都懶得動(dòng)，時(shí)間就只是時(shí)間而已，被浪費(fèi)的不是時(shí)間，而是你自己。

拓寬認(rèn)知半徑

看過一句話，“擋在你面前的，只有你自己。”人的視野和認(rèn)知都有邊界，這些邊界很大程度會(huì)影響自己的選擇。認(rèn)知半徑大的人，更能看到事物的本質(zhì)，思考問題也會(huì)更深入和長遠(yuǎn)。

想要拓寬自己的認(rèn)知，就要多讀書。讀書，是拓寬視野的捷徑，也是低成本的自我增值方式。通過閱讀，我們可以跨越時(shí)空與書籍作者碰撞出思維的火花。每一次對話，都是對自己已有認(rèn)知的修正；每一次修正，都會(huì)給自己帶來改變。

當(dāng)你的認(rèn)知上去了，才能做出更明智的判斷，腳下的路就會(huì)走得篤定自如，人生格局也就越來越廣闊。