血氧水平是指由血紅細(xì)胞從肺部輸送至身體其他部位的氧氣所占的百分比。血液的攜氧能力反應(yīng)自己的整體健康狀況。
大多數(shù)人的血氧水平在 95% 到 100% 之間。不過,有些人的血氧水平會(huì)低于 95%,但他們?nèi)阅苷I睢K咂陂g測(cè)得的數(shù)值會(huì)略微偏低,這是正常情況;部分用戶的數(shù)值可能會(huì)低于 95%。
確保 Apple Watch 貼合但舒適地佩戴在手腕上。
打開 Apple Watch 上的“血氧”App。
保持靜止不動(dòng),確保手腕放平,且 Apple Watch 正面朝上。
輕點(diǎn)“開始”,然后保持手臂穩(wěn)定不動(dòng) 15 秒鐘。
等待片刻。測(cè)量需要 15 秒鐘。測(cè)量結(jié)束時(shí),您會(huì)收到測(cè)量結(jié)果。
輕點(diǎn)“完成”。
如圖所示
畢竟手表不是專業(yè)的醫(yī)療器械,結(jié)果僅供參考,若感到身體不適,及時(shí)請(qǐng)去檢查為好。
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)