沒有人會關心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。

生活之苦，苦于執著，人生之難，難于放下，人心只煩，煩在計較，你在意什么，什么就越折磨你，“期待”是所有痛苦的根源。

不要害怕市區，你所失去的，本來就不屬于你;也不要害怕傷害，能傷害你的，都是你的劫數。

繁華三千，看淡即是浮云，煩惱無數，想開就是晴天。

人這一生好像越向前走越孤獨，身邊依靠自己的人變得越來越多，能讓自己依賴的，卻越來越少，好像大家都被生活磨礪的變了樣子，自顧不暇，自己的一腔辛酸，又能與誰訴說，正應了那句話，成年人的世界，孤立無援才是常態。

在人生的道路上，你總要一個人嘗遍所有的孤獨，人總是要經歷一段世界內心和周圍的荒蕪，但越是難熬的時候，越要自我支撐，因為孤獨之后便是成長，踏過荊棘便是人生的坦途。

你要熬夜不超過12點，夜宵只吃水果，任何事情要在截止期一半的時間就必須開始，書不能只買不看，目標不能只下不達。

你要少說閑話，少罵人，多吃水果，多喝牛奶，不矯情，不別扭，不低落，不哀怨，不抓狂，不沖動，不固執，不胡思亂想。

請再悄悄加點油，無論如何都想聽你說：我終于成為不負眾望的人了。