集號吧丨發表時間:2015-05-20丨訪問量:7434
有時候我們會發現自己的指甲蓋上有一條條的“白線”,這是什么物質?出現這種現象又是什么原理呢?
指甲上是否出現棱線或者是出現的棱線的數量都是健康體征的表現,我們稱作“甲縱線”,一般如果近期有透支體力、精神狀態不佳的話,指甲上出現棱線的可能性會大一些,而一般情況下,人進入中年之后,指甲上的棱線會逐漸顯現,而且顏色和數量也會逐漸增加,同時也是衰老的一種表現。年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態,幼兒出現縱線可能是偏食造成營養不平衡。
看指甲測定一個人的健康情況,這是不唯心的。一個人必須營養好,指甲才能正常生長,否則就會出現一些異常的現象,醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。下面是指甲出現棱線的幾種可能的身體癥狀:
● 是一種正常的生理現象;
● 是缺乏維生素A的表現;
● 缺鐵性貧血的癥狀,通常伴有面色蒼白或萎黃,容易疲勞,全身無力,心慌,頭痛等;
● 長期精神緊張,嚴重睡眠不足,是操勞過度及用腦過度的證明;
● 可能是外傷引起的,任何輕微的受損都可能留下痕跡;
● 表明機體某部分組織器官存在慢性炎癥,可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。
其他的幾種指甲異象:
● 指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲。指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫、結核病、心臟血管病、潰瘍性結腸炎或肝硬化;
● 指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈,表示可能有下列病癥中的任何一種:血液循環受阻、心臟病、雷諾氏征狀、手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致;
● 指甲上出現橫溝,是表示營養不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥,如麻疹、肋腺炎、心臟病突發;
● 甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者;
● 指甲部分發白表示缺鋅。
指甲出現異象的改善建議:
從飲食入手,正確的補充身體中所缺乏的微量元素,主要是多吃富含鋅和鈣的食物。出現指甲上有白線時,要及時補充鈣和鋅,多吃給大家推薦的富含鈣和鋅多的食物。每天基本上保證一杯牛奶,吃一些瘦肉和和豆類,三個月左右,你指甲上那難看的白線就會自動消除了。
1、富含鋅元素多的食物有:海產品、瘦肉、魚類、豬肝、蛋黃以及各種豆類;
2、富含鈣元素多的食物有:牛奶、骨頭湯、蝦皮以及各種豆類。