雖然有專家表明手機輻射并不會對人的身體健康產(chǎn)生危害，但是在這個人人都是“手機控”的時代，長期使用手機多少會對我們產(chǎn)生影響，那么到底應(yīng)該怎么辦呢，不用怕，吉號吧小編教你幾招～

1、不要將放在頭部附近。手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會有刺激感。因此在使用手機的時候提倡大家使用耳機，因為使用耳機能有效減少手機輻射的影響。如果沒有耳機的話，在接電話時好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然后再放到耳邊通話。此外，盡量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。因為長期使用手機造成腦癌的情況在國內(nèi)外都有很多例子了。

2、許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，電磁輻射還會影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。即使在輻射較小的待機狀態(tài)下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。

手機中一般裝有屏蔽設(shè)備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設(shè)備防護效果較好。但女孩子為了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，女性朋友好不要把手機掛在胸前。

3、男性朋友很少有將手機掛在胸前，但是一般都別在腰上或者裝在兜里。這樣的話也不好，讓男人們頭疼的是手機輻射可能影響男性的生育機能。建議使用手機的時候盡量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)在辦公室、家中或車上時，好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包里，這樣離身體較遠。

好啦，這些技能你們都get到了嗎，更多精彩內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注吉號吧喲。