科學派
從生物學角度來說,體溫越高,人越清醒;體溫越低,人越迷糊。當身體處于迷糊不活躍狀態(tài)時,將大大增加賴床的可能性。人體大腦底部一種叫“松果體”的腺體能夠分泌褪黑素(褪黑激素),這種激素能促進睡眠。褪黑素的分泌原理與陽光相關:接觸陽光會抑制褪黑素的分泌,讓人處于覺醒狀態(tài);當接觸不到陽光時,褪黑激素開始分泌,昏昏欲睡。
哲學派
有句話說得好:熬夜,是因為沒有勇氣結(jié)束這一天;賴床,是因為沒有勇氣開始這一天。賴床并非是對起床本身的反抗,也并非是為了多掙這幾分鐘或幾十分鐘的休息,本質(zhì)上它是對將要開啟的這一整天的反抗,是對這一整天中將要做的事情的倦怠或厭惡。如果某一天你的行程是和一位絕世美女/帥哥約會,那恐怕在夢中你都會醒過來!
社會學派
人具有社會屬性,生物屬性以及理性。舉個例子:在大學時我們的理性告訴我們早起早睡身體好,生物屬性會告訴我們身體是否已經(jīng)醒來,而社會屬性會告訴我今天早上這節(jié)課去要不要緊。如果早上這節(jié)課不去無所謂,而我的身體還想繼續(xù)睡覺的話,那就決定了逃課睡覺。如果今天早上這個課老師劃考前重點,嘿嘿,社會屬性告訴我不去會死得很慘,所以一般會提前起床去占位,那么生物屬性此時就無關緊要了。
地理派
南方人賴床的一大原因是家里沒有暖氣,在北方20℃以上的溫暖房間起床真幸福,嗖一下就起來了,回家就不一樣了……由此可見,困、懶都不是冬天賴床的原因,南方供暖對治愈賴床有多重要!
務實派
賴床哪有那么多原因?簡單粗暴點:其一,睡不醒;其二,不想上班或上學。
溫情派
賴床的原因是:天,我的被子生病了,我要在床上照顧它。第二天:雖然被子和病好了,但是床被傳染了,我要和被子一起照顧它。
理性派
因為物理學中大氣壓隨溫度的降低而增大,所以冬天的冷空氣每天都把我死死壓在被窩里。
幻想派
每當我睡著的時候,體內(nèi)的另一個我就會蘇醒,然后開始出門打擊犯罪、維護世界和平、找回失蹤兒童、拯救失足少女……經(jīng)過一整晚的忙碌,天蒙蒙亮才拖著疲憊的身軀回到床上……生活這么累,不賴床行嗎?
理直氣壯派
我一天的生活只需要手機,手機只需要移動4G,通過4G我在被窩里也可以打電話可以發(fā)短信可以刷朋友圈可以逛淘寶……請問我起床干嘛!
不過,早起的鳥兒有蟲吃,賴床太多對身體不好哦~小e溫馨提醒:還是要早睡早起,多多鍛煉吶!
(AM 8:00-12:00 PM 14:00-18:00)