冬天喝什么茶好?中醫(yī)學里認為，冬天氣候比較干燥、陰涼，人們身體里面由于攝取大量高熱量食物，易出現(xiàn)消化不良等癥狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節(jié)一下身體，喝茶就是個不錯的好方法。

　　所以說，冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分，尤其是普洱茶，能有效調節(jié)人體內循環(huán)，增強消化系統(tǒng)生理功效，降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。

　　洱茶是以符合普洱茶產地環(huán)境條件下生長的云南大葉種茶樹鮮葉為原料，經殺青、揉捻、日光干燥、后發(fā)酵等工藝制成的茶。根據(jù)工藝和屬性的不同分為生茶和熟茶兩大類。生茶色澤黃綠，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色澤紅褐、口感香醇，溫潤，暖腸胃。

　　年四季因節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜飲花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發(fā);夏季宜飲綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等。

　　秋季我們可以喝一些烏龍茶，這類茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽。冬天我們可以飲一些普洱，在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。