天梭石英手表用一塊電池作為能量源。電池輸出電能到天梭手表里的電子塊和電動機上。每秒鐘電子塊輸出一個脈沖波給電動機，由電動機推動表針運行。因為石英晶體可以提供穩定的脈沖波，所以可以保證高的精確度。那么天梭石英表怎么調時間和日期呢?

天梭手表調時間的方法

在對天梭手表調完日期后，還可以對其調節星期、月份，在天梭手表的右邊下方按鈕是設置月份調節的，一般在天梭表盤內的小表盤對其展示具體月份。而在天梭手表的右邊上方是調節具體是星期幾的，所以在設置及調節這些操作的時候相對較為方便。

天梭手表調日期的步驟

天梭手表的表把分為兩檔，當天梭手表的表把拉出檔則是調解日期，再向外拔出一檔則是調時間。在調日期的時候建議在撥出時針后在停留在七點的位置，因為據說這樣的操作可以讓天梭手表不足以卡死，而且對天梭手表的機芯也不會造成損害等情況，之后將表把向外拉出一檔即可調節日期了。若要調節時間，只需再向外拉出一檔即可。