每天生活都很充實
昨日,在富貴居小區內,95歲的竇老先生正在悠閑地散著步。看到小區的其他居民,他會主動上前打招呼,雖然一說話,嘴里的假牙也會跟著露出來,但老人身體看上去挺拔硬朗,走路不用拐杖也可以快速前行,并且頭腦非常清醒。
老人說,雖然他這么大歲數了,但他每天都堅持鍛煉身體。早上8點多從樓上下來,在小區內溜達兩圈后再回樓上,每天所走的路程在1公里左右。
健康的身體讓老人每天過得都很充實,每日鍛煉完身體后,老人就會回樓上看小說,什么類型的小說他都愿意看。看小說累了之后,老人會休息一會,然后下樓將小說的內容講給鄰居們聽。
有時候鄰居們也會被竇大爺的言詞逗得哈哈大笑。小區居民唐女士說,老人的身體真是太讓人羨慕了,有一次小區的電梯停電了,老人竟然走樓梯爬到了10樓的家中,身體沒有受到任何影響。
長壽秘訣是“省心”
老人年輕的時候在糧庫工作,雖然吃過苦受過累,但這么多年幾乎沒操過心,而兒女孝順更是讓老人晚年的生活充滿溫暖。老人現在生活在二兒子家里,如今已經是四世同堂,重孫子10歲了,每次見到老人都會主動上前大喊“太爺爺”,喊得老人開心極了。
老人說,他長壽的秘訣就是“省心”,遇到事情不著急不上火,也從來不輕易發脾氣。除此之外,他還能寬容地對待每件事,不會和別人計較什么。
提到兒女的孝心,老人一直是贊不絕口,尤其是兒媳婦對自己的好,更是讓他念念不忘。老人說,他自從和二兒子一起生活后,兒子和兒媳幾乎沒讓他生過氣。他想吃什么,兒媳婦就給買什么,到什么季節兒媳婦就主動給買什么衣服,脫下來的衣服不用說兒媳婦就會主動給洗,讓他非常感動。兒女孝順讓他晚年的生活更加省心,這恰恰也成為他長壽的關鍵。
居民想給小區換名“長壽居”
現在每天吃飯的時候,竇老先生都會喝上一杯啤酒。他認為少喝酒會有利于身體健康。昨日,在老人的家中,老人還主動打開了電腦,用鼠標打開網頁來瀏覽新聞,邊看還邊說著,“現在歲數大了,看不清了,要是再年輕幾歲就好了!”老人說,這臺電腦是兒子前段時間特意為他買的,由于歲數大了,他已經不經常用了,但很多游戲他都會玩,比如說打單機撲克,上網打臺球,當然他也有自己的QQ號。
看到竇老先生硬朗的身體,富貴居小區很多居民感到很開心。而除了竇老先生外,小區內還有3個年齡在90歲左右的壽星。該小區居民說,人能活到80多歲真是太不容易了,除了自身的身體素質外,來自外界的很多因素都會影響到人的健康。
算上竇老先生,小區現在總共能有4個年齡超過90歲的壽星,為此,居民還特意想將“富貴居”改名為“長壽居”,希望小區內的居民都可以長命百歲,生活幸福。